Les rêves lucides : Rencontre avec L’Ermite des Songes
Comment faire des rêves lucides, ces rêves qu’il est possible de contrôler à la manière d’un jeu vidéo ? Et comment ça fonctionne ?
Arrêter de manger : Le jeûne & ses effets sur l’organisme
Arrêter de manger pendant plusieurs jours, bon pour la santé, vraiment ? C’est ce qu’on va voir dans ce nouvel épisode consacré au jeûne !
L’histoire de Wim Hof, l’homme qui bouscule les neurosciences
L’histoire de Wim Hof et de sa méthode qui bouleverse les neurosciences grâce à ses techniques de respiration et d’exposition au froid.
Améliorer sa mémoire : Microlearning, pizzas & Tortues Ninja
Dans cet épisode d’HypCast, mémorisez facilement tout ce que vous voulez grâce aux principes du microlearning