L’état de flow : comment l’hypnose et les neurosciences peuvent vous y amener
Vous avez déjà vécu une matinée de travail où les heures ont filé sans que vous regardiez une seule fois votre téléphone. Ce moment où chaque action s’enchaîne naturellement, où les pensées parasites s’éteignent et où la performance devient presque sans effort. Les psychologues appellent…
Supprimer ou créer un faux souvenir grâce à l’hypnose ?
Dans cet épisode, nous allons aborder un thème sujet à de nombreux fantasmes : L’amnésie hypnotique et les faux souvenirs !
Le langage non-verbal : Le corps & le cerveau limbique, ces grosses balances
Dans cet épisode, découvrez les bases de la lecture du langage non-verbal et décryptez les gestes de vos interlocuteurs !
Les rêves lucides : Rencontre avec L’Ermite des Songes
Comment faire des rêves lucides, ces rêves qu’il est possible de contrôler à la manière d’un jeu vidéo ? Et comment ça fonctionne ?
Arrêter de manger : Le jeûne & ses effets sur l’organisme
Arrêter de manger pendant plusieurs jours, bon pour la santé, vraiment ? C’est ce qu’on va voir dans ce nouvel épisode consacré au jeûne !
L’histoire de Wim Hof, l’homme qui bouscule les neurosciences
L’histoire de Wim Hof et de sa méthode qui bouleverse les neurosciences grâce à ses techniques de respiration et d’exposition au froid.
Améliorer sa mémoire : Microlearning, pizzas & Tortues Ninja
Dans cet épisode d’HypCast, mémorisez facilement tout ce que vous voulez grâce aux principes du microlearning
6 biais cognitifs qui vous manipulent #2
En tant que qu’hypnologue et UX Designer, cela faisait un petit moment que je voulais écrire un article sur un sujet que je trouve fascinant : Les biais cognitifs. Petit souci : on en dénombre (pour le moment) plus de 200 ! Alors pour garder…
6 biais cognitifs qui vous manipulent #1
En tant que qu’hypnologue et UX Designer, cela faisait un petit moment que je voulais écrire un article sur un sujet que je trouve fascinant : Les biais cognitifs. Petit souci : on en dénombre (pour le moment) plus de 200 ! Alors pour garder…
Épilepsie, hypnose, LSD & lumières qui clignotent
Lumières qui clignotent, qui nous font méditer et qui nous hypnotisent : En deux mots, les lumières stroboscopiques !